mental training

Dell’inutilità del Camminare — 25esimaora

Il pensiero è sempre lo stesso, e di solito ti balena verso il terzo giorno di marcia. In fondo, camminare è inutile. La consapevolezza arriva quasi sempre quando il sole picchia forte sulla testa, quando inizi a fare i conti di quanti chilometri mancano all’arrivo e quanto tempo ci metterai ancora. Oppure quando a sera… via… Continue reading Dell’inutilità del Camminare — 25esimaora

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mental training, Motivational

Goal setting – ruolo chiave della pianificazione degli obiettivi

Quante volte capita di immaginare, sognare ad occhi aperti delle mete (più o meno vicine), dei traguardi, nell'arco della nostra esistenza? Ma, ahimè, quante volte queste visioni non sono accompagnate da una analisi e definizione operativa del percorso da ricercare e delle tappe da inserire come step graduali verso il loro raggiungimento? In periodi come… Continue reading Goal setting – ruolo chiave della pianificazione degli obiettivi

Eventi, Motivational, Sport, Yoga

21 giugno Giornata Internazionale dello Yoga

In occasione del solstizio d'estate, il 21 giugno, e di quella che è la giornata più lunga e luminosa dell'anno, si celebra la giornata internazionale dello Yoga. Ieri ho avuto la fortuna di partecipare ad una giornata/evento a tema in uno dei circoli sportivi di Torino che ha aperto le porte di tutte le sue… Continue reading 21 giugno Giornata Internazionale dello Yoga

Motivational, psicologia

57 anni fa moriva Carl Gustav Jung — Iridediluce (Dott.ssa Fiorella Corbi)

https://www.youtube.com/embed/7R3TYiCKMo8?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent «Non sei capace di amare, se non ami te stesso. E questo è veramente un insegnamento cristiano (del vero cristianesimo) . (…) Se riuscirai ad amare te stesso, ti troverai già sulla strada dell’altruismo. Amare se stessi è un compito così difficile e sgradevole che, se riesci a fare una cosa del genere, potrai… Continue reading 57 anni fa moriva Carl Gustav Jung — Iridediluce (Dott.ssa Fiorella Corbi)

Eventi, mental training, Motivational

A SANTIAGO attraverso il Cammino Portoghese

ULTREIA. Un semplice augurio e incoraggiamento, tra pellegrini, tra anime pronte e disposte a farsi conoscere, sorprendere, mettersi alla prova, unirsi. Il cammino di Santiago, un sogno, un obiettivo che mi ero prefissata anni fa, ma che fino a questo maggio non ero ancora riuscita a realizzare. "La natura non ha fretta, eppure tutto si… Continue reading A SANTIAGO attraverso il Cammino Portoghese

Motivational, Psicologia dello Sport, S.F.E.R.A., sport coaching

Errore e sport

"Describe, don't judge" Lo sport, si sa, è ormai un mondo mediatico, un mondo che "martella e bombarda" tifosi, atleti, dirigenti e staff. Ed è specialmente in certi contesti che ritengo sia necesssario possedere una chiave di interpretazione positiva e costruttiva di tutti gli stimoli che in un modo o nell'altro catturano la nostra attenzione.… Continue reading Errore e sport

mental training

LORENZ KEKIČ DI BENEDETTO – Coaching e millennials. Un nuovo approccio alle nuove generazioni.

I ragazzi non sono più quelli di una volta? Vero!!!! I ragazzi sono esattamente quelli del loro tempo. E’ vero! Pensateci. Il tempo passa, il mondo attorno a noi cambia, la geografia attorno a noi cambia, la tecnologia attorno a noi cambia. Oggi tocca a questa nuova generazione di ragazzi, affacciarsi al mondo del lavoro […]… Continue reading LORENZ KEKIČ DI BENEDETTO – Coaching e millennials. Un nuovo approccio alle nuove generazioni.

Eventi, Sport

TuttaDritta Torino-Stupinigi 2018

Un'altra giornata di sport a Torino. Nel panorama torinese le occasioni e gli eventi per sgranchirsi un po' e mettersi in gioco non mancano, e anche quest'anno la corsa tuttadritta, con partenza dal centro città e arrivo alla Palazzina di caccia di Stupinigi, è stata un successo. Una giornata grigia, che ha risparmiato dalla pioggia… Continue reading TuttaDritta Torino-Stupinigi 2018

Sport

06 aprile, Giornata Mondiale dello Sport

06 aprile 1896, data d'inizio dei primi Giochi Olimpici ad Atene. Sono passati degli anni, ed il valore dello sport all'interno della vita umana ha acquisito sempre più importanza, diventando un vero e proprio veicolo di unione, condivisione, cambiamento, ma anche di promozione di pace e di cultura. Mi piacerebbe citare Nelson Mandela, in quella… Continue reading 06 aprile, Giornata Mondiale dello Sport

Motivational, Sport

La forza del Campione

Lo Sport non è solo il calcio. Ma da appassionata, praticante e tifosa, il calcio è la vetrina di emozioni, gioie, bel gioco..... e campioni. Il Campione è colui che sa "attivarsi", accedendo a tutte le proprie risorse personali. Il Campione è colui che vede possibilità là dove tutti gli altri vedono difficoltà o limiti.… Continue reading La forza del Campione